2024-10

食品

【飲む点滴】麹甘酒の魅力、栄養価は?│おすすめの甘酒を紹介

通販やスーパーで手軽に入手できる甘酒。冷やして飲むとスッキリした甘さが美味しく癖になります。甘酒は体に良いイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。今回は管理栄養士の私が、特に『麹甘酒』の魅力を紹介します。この記事はこんな人におすす...
栄養

【管理栄養士監修】免疫力を高める食べ物│今すぐ出来る生活習慣改善

厳しい寒さにより体調を崩しやすい冬。冬は空気が乾燥し、ウイルスも流行りやすい季節です。今年の冬こそは体調を崩したくない。そこで今回は、管理栄養士の私が免疫力を高めるために重要なことを紹介します。具体的に取り入れたい食べ物も紹介しているので最...